Budapest SUP

Mi az a SUP?

Stand Up Paddle

Állva evezés. Egyszerű, szabad, sokoldalú.

A SUP (ejtsd: szup) a Stand Up Paddle rövidítése, magyarul leginkább állószörf vagy állva evezés. Olyan sport, amelyet kortól és nemtől függetlenül sokan gyorsan elsajátítanak.

A deszka használható vízi túrázáshoz, edzéshez, jógához vagy egyszerű kikapcsolódáshoz. Csendesen haladva egészen közel kerülhetünk a természethez.

A használatához egy speciális deszka, evező és némi egyensúlyérzék szükséges. A bizonytalanabb kezdők ülve vagy térdelve is elindulhatnak.

SUP-bérlés
Különböző kialakítású SUP-deszkák

Deszka és felszerelés

Mire van szükség az induláshoz?

A stabil deszka és a megfelelő hosszúságú evező mellett a biztonsági felszerelésről is gondoskodni kell.

  • Az adott vízhez megfelelő SUP-deszka
  • Állítható evező és bokapánt
  • Mentőmellény és időjáráshoz illő öltözet
SUP-osok közös evezés közben

Első vízre szállás

Kezdd nyugodt, sekély vízen.

Először térdelve keresd meg az egyensúlyt, majd csak akkor állj fel, amikor már magabiztosan irányítod a deszkát.

  • Ellenőrizd a szelet és a vízi körülményeket
  • Gyakorold a fordulást és a megállást a part közelében
  • Első alkalommal kérj segítséget tapasztalt evezőstől